Programmes personnalisés
Votre bien-être est ma priorité.
Bilan Naturopathique (60 mins)
Votre parcours holistique vers une meilleure santé commence par un bilan naturopathique complet, conçu pour comprendre votre état de santé dans son ensemble et établir les bases d'une transformation durable. Lors de cette première consultation, nous passerons en revue vos antécédents de santé, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre niveau de stress ainsi que vos objectifs, à l'aide d'un questionnaire détaillé (anamnèse) et d'outils de réflexion. Ensemble, nous identifierons les causes possibles de vos déséquilibres et élaborerons un plan personnalisé adapté à vos besoins.
Parce qu'une véritable transformation prend du temps, cette première rencontre sert avant tout à établir les fondations de votre programme personnalisé. Des résultats durables s'obtiennent grâce à un accompagnement continu, des ajustements progressifs et un suivi adapté à votre évolution.
Prix : 149.00 $* par consultation
Comment se préparer au premier rendez-vous :
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Prenez le temps de réfléchir à vos principaux objectifs de santé et notez-les.
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Apportez une liste de tous les médicaments et suppléments que vous prenez ainsi que leur posologie.
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Si possible, ayez en main vos dernières prises de sang (facultatif).
*Prix en dollars canadiens, plus taxes. Remboursé par la plupart des compagnies d'assurances médicales.
Coaching & Suivis naturopathiques
Une santé durable ne se bâtit pas en une seule consultation. Votre plan de santé holistique personnalisé évolue au fil des rencontres de suivi, nous permettant d'évaluer vos progrès, d'ajuster nos recommandations et de vous accompagner dans l'adoption d'habitudes de vie durables.
Votre programme personnalisé peut inclure :
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Plan naturopathique et plan alimentaire en santé holistique personnalisés à vos besoins
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Recommandations d'entraînements adaptés
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Conseils sur les suppléments, les plantes médicinales et les produits naturels
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Stratégies concrètes pour vous aider à améliorer votre énergie, votre digestion, votre sommeil, votre gestion du stress et votre bien-être global
Programmes naturopathiques & Transformations :
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Équilibre Métabolique & Hormonal: Pour retrouver ton énergie, optimiser ton métabolisme, rééquilibrer tes hormones et poser les bases d'une santé durable - 937 $* (programme de 3 mois)
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Mentorat Transformation VIP: Un accompagnement naturopathique et énergétique haut de gamme pour transformer en profondeur les habitudes de vie, la santé et l'état d'esprit (durée de 6 mois)
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Expérience Élévation Holistique: L'expérience la plus complète pour faire de ta santé une priorité et créer une transformation durable, avec un accès privilégié aux retraites et à la communauté (1 an complet, exclusivité)
*Prix en dollars canadiens, plus taxes. Options de paiement flexibles.
Yoga & Bien-être
Plus que de simples cours de yoga, ces programmes personnalisés vous aident à réduire le stress, retrouver votre énergie, améliorer votre mobilité et intégrer des habitudes durables qui soutiennent votre bien-être au quotidien.
Chaque séance est adaptée à vos besoins:
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Hatha Yoga
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Vinyasa Yoga
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Yoga Nidra (traumas et régulation d'émotions)
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Yoga inspiré de l'Ayurveda
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Respiration (Pranayama)
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Méditation
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Coaching bien-être holistique
Programmes bien-être :
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Programme Reconnexion: Pour ralentir, respirer et reprendre contact avec soi - 595 $* (inclut 4 séances)
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Programme Évolution: ⭐ Le plus populaire! Pour créer une routine durable pour se sentir mieux au quotidien - 937$* (programme de 3 mois, économie de 100 $)
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Transformation Yogi: Une immersion complète pour ancrer des habitudes qui vous suivront toute votre vie (1 an complet, accès exclusif aux retraites et à la communauté)
*Prix en dollars canadiens, plus taxes. Options de paiement flexibles.